Gần đây ghế massage toàn thân đang rất được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam. Bởi những lợi ích nó đem lại cho sức khỏe con người, cụ thể là gì chúng ta cùng nhau tìm hiểu ở phần dưới bài viết này nha!
7 lợi ích của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe con người
Ghế massage toàn thân là sản phẩm khá hot trong thời gian gần đây, và được mọi người tìm kiếm khá nhiều trên các trang mạng xã hội. Sản phẩm này có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp bạn có những phút giây thư giản tuyệt vời sau 1 ngày làm việc mệt mỏi, giảm đau nhức, căng cứng cơ,…Chúng ta cùng đi vào tìm hiểu kĩ hơn nào!
1. Giảm mệt mỏi và căng thẳng
Các nghiên cứu ngày nay chỉ ra rằng phương pháp trị liệu bằng ghế massage giúp giảm thiểu đáng kể các triệu chứng căng thẳng cả về thể chất lẫn tâm lý con người. Một ví dụ đơn giản, khi thực hiện một thí nghiệm nhỏ trên cơ thể con người, các biện pháp tiêu thụ oxy, huyết áp, mức cortisol trong nước bọt đều thấp hơn sau quá trình sử dụng ghế massage từ 10 – 15 phút.
Theo thống kê thường niên, hiện nay, các căn bệnh về stress chiếm tới 25 tỷ USD cho việc điều trị y tế hàng năm và chiếm khoảng 95 tỷ USD cho việc năng suất lao động bị hao hụt. Chính vì vậy, một chiếc ghế massage toàn thân là giải pháp đơn giản mà hữu hiệu hơn hết để giảm thiểu mệt mỏi và căng thẳng trong một xã hội luôn tràn đầy những áp lực từ mọi phương diện như ngày nay.
2. Thư giản và giảm căng cứng cơ
Cơ thể con người là một cỗ máy hết sức thông minh. Khi bạn làm việc quá sức, cơ thể bạn sẽ bắt đầu lên tiếng, các khối cơ sẽ trở nên căng cứng và đau nhức. Đây chính là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cơ thể bạn cần được chăm sóc. Thay vì mặc kệ những triệu chứng trên và tiếp tục công việc, hãy lắng nghe cơ thể bạn và dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi một cách hợp lý.
Ghế massage toàn thân là một giải pháp lý tưởng giúp bạn thư giãn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn trong căn hộ hiện đại của chính mình. Các bài massage, đặc biệt là các bài massage với chế độ Shiatsu (liệu pháp massage bấm huyệt đến từ Nhật Bản) sẽ giúp bạn giảm chứng căng cơ, loại bỏ các cơn đau nhức và giúp thả lỏng cơ thể. Sau một ngày làm việc đầy căng thẳng và mệt mỏi thì việc tận hưởng thời gian bên chiếc ghế massage chính là món quà tuyệt vời dành cho chính bản thân bạn.
3. Lưu thông máu tốt hơn
Có 2 thành phần trong ghế massage toàn thân giúp cải thiện lưu lượng máu. Đầu tiên chính là các bài massage cơ giới tác động trực tiếp lên cơ thể con người bao gồm các chuyển động xoa bóp, nhào, lăn, đập, kẹp và Shiatsu. Các con lăn massage sẽ di chuyển và day nhấn tại các điểm huyệt quan trọng trên cơ thể, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể.
4. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Có thể bạn chưa biết nhưng một bài massage toàn thân 20-30 phút giúp làm tăng lượng tế bào lympho trong cơ thể. Lympho là các tế bào bạch huyết giúp bảo vệ cơ thể và chống lại các bệnh tật, chịu trách nhiệm cho các phản ứng miễn dịch của cơ thể. Khi cơ thể gia tăng sản sinh lympho, điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ ít nguy cơ bị bệnh hơn và hệ miễn dịch của cơ thể có khả năng chống chọi lại với các bệnh thường gặp như cảm lạnh, sốt hay cảm cúm thông thường.
Theo các chuyên gia, mỗi lần sử dùng ghế massage là đủ để sản xuất và đo lường những thay đổi đáng kể đối với phản ứng nội tiết và miễn dịch của cơ thể.
5. Hổ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh xương khớp
Khi tuổi càng cao thì cột sống có xu hướng yếu đi, không còn vận hành trơn tru như trước, xuất hiện nhiều triệu chứng đau cột sống. Việc sử dụng ghế massage toàn thân có công dụng giúp cơ thể được kéo giãn làm giảm áp lực đè lên các dây thần kinh giúp thư giãn nhanh cột sống và giảm hiện tượng đau thắt lưng, ngăn ngừa được thoái hóa đốt sống ở người lớn tuổi.
6. Tạo giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn
Khi sử dụng ghế massage toàn thân vỏ não bộ sẽ chịu những tác động tích cực, làm tăng hưng phấn khi kiểm tra điện não đồ. Massage giúp giảm bớt căng thẳng và áp lực, giúp tinh thần trở nên thoải mái hơn, giấc ngủ sâu hơn, nhờ đó tăng hiệu quả làm việc. Bạn có thấy mình ngủ ngon hơn khi nằm trên ghế massage không?
Đồng thời, sử dụng ghế massage còn làm giảm triệu chứng bệnh đau đầu, tăng serotonin lên mức 2%
7. Tốt cho hệ tiêu hóa
Nghe thì có vẻ vô lý nhưng ghế massage toàn thân cũng đem lại lợi ích cho hệ tiêu hóa. Điều này xảy ra bởi massage giúp ngăn ngừa sự tích tụ của thức ăn, tránh táo bón, đầy hơi hay chướng bụng, kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.
Có nên mua và sử dụng ghế massage toàn thân không?
Sau khi tham khảo qua 7 lợi ích của ghế massage toàn thân đã được nêu ở trêu, chắc hẳn ai cũng thấy được những tác dụng thần kì, tuyệt vời mà ghế massage đem lại đúng không nè.
Tuy nhiên ghế massage toàn thân cũng không phù hợp với một số đối tượng như: phụ nữ có thai, người có hệ xương giòn,… Vì vậy nếu bạn không thuộc một trong những trường hợp này thì việc mua một chiếc ghế massage để chăm sóc sức khỏe và loại bỏ căng thẳng là điều nên làm. Nhìn chung, việc mua một chiếc ghế massage tại nhà để đem lại sức khỏe tốt hơn cho cả gia đình là sự đầu tư đáng giá, bởi sức khỏe là thứ vốn quý giá nhất của con người mà.
Top 3 ghế massage toàn thân tốt nhất dành cho bạn
1. Ghế massage Poongsan DMK-168
Ghế massage toàn thân Poongsan DMK-168 thương hiệu đến từ Hàn Quốc. Với các chức năng nổi bật như:
- Có 8 chế độ tự động massage đa dạng
- Có 6 chức năng massage thật như người
- Có 4 chức năng massage tự động tích hợp sẵn
- Chức năng Massage bằng khí nén
- Chức năng mát xa kéo dãn cột sống
- Phương pháp xác định vị trí mát xa thế hệ III
Có 8 chế độ mát xa tự động và tiện lợi giúp bạn có cảm giác như được chuyên gia vật lý trị liệu xoa bóp, bạn có thể thả lỏng cơ thể để tận hưởng những giây phút mát xa hoàn hảo nhất.
Poongsan DMK-168 có 6 chức năng massage thật như người với nhiều chương trình tạo thành 32 kiểu mát xa khác nhau như ý muốn. Sẽ làm máu lưu thông tốt hơn, giảm đau nhức, dễ ngủ,…
2. Ghế Massage toàn thân Buheung MK-9000
Ghế Massage toàn thân Buheung MK-9000 đến từ Hàn Quốc, với nhiều tính năng đa dạng, thông mình và nổi bật sẽ đem lại cho người dùng phút giây thư giản nhất.
- Thiết kế kiểu dáng sang trọng, bóng bẩy, hình chữ L
- Massage không trọng lực giúp phân tán đều trọng lực
- Hệ thống túi khí được bố trí toàn thân ghế
- Tích hợp hệ thống con lăn 4D mang lại cảm giác thật nhất
- Chế độ nhiệt hồng ngoại mang làn hơi ấm xung quanh cơ thể
- Có thể kết nối với smartphone nghe nhạc với MP3
- Chế độ quét và định vị cơ thể tiện dụng
- Đa dạng các phương pháp massage nhiều nước
Với tính năng massage không trọng lực (Zero Gravity) giúp phân tán đều trọng lực và sức nặng lên toàn bộ chiều dài từ cột sống đến bàn chân, qua đó tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng,..
Buheung MK-9000 tích hợp hệ thống con lăn 4D, mô phỏng gần giống nhất với các động tác massage của bàn tay con người đem lại cảm giác thư giãn hoàn hảo, giảm bớt mệt mỏi, giúp bạn có trải nghiệm massage vừa ý nhất.
3. Ghế massage toàn thân Mofit M1 Vita Chair
Ghế massage Mofit M1 Vita Chair với nhiều chế độ cùng chức năng sẽ giảm thiểu được nhiều vấn đề về sức khỏe của bạn trong đó có bệnh xương khớp.
- Tác động hiệu quả đến toàn bộ cơ thể
- Chế độ LOHAS cho bạn nguồn năng lượng dồi dào
- Chế độ tương tác thúc đẩy quá trình trao đổi chất
- Mô hình Rhythm giúp cơ thể và tinh thần thoải mái
- Chế độ hỗ trợ giấc ngủ với chế độ nghe nhạc
- Chế độ chuyển động theo nhịp điệu
Sau khi tham khỏe về những lợi ích tuyệt vời của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe con người. Nếu bạn muốn tìm hiểu kĩ hơn về sản phẩm hay có nhu cầu mua sử dụng thì tham khảo thêm tại Kingshop.vn để cập nhật giá cả và hưởng những quyền lợi tốt nhất nhé.
